Dit artikel beschrijft waarom diëten niet werken op de lange termijn. Snel resultaat boeken en flink wat kilo's eraf met bijvoorbeeld het Sonja Bakker of Dr. Frank dieet lijkt heel goed te lukken. Maar wat als je ideale gewicht is bereikt? De meesten mensen vallen weer terug in hun oude patroon en worden daarna zelfs zwaarder dan voor het begin van een dieet. Wil je jarenlang op je ideale gewicht blijven, dan is daar toch wel iets meer voor nodig. Enkele tips.......
Lees verder
Related Posts : afvallen,
dieet,
ideale gewicht,
oude patroon,
snel resultaat
Geen opmerkingen:
Een reactie posten